Insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca

Copy Icon
Twitter Icon
Insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca

Description

Cooking Time

Preparation Time :15 Min

Cook Time : 1 Min

Total Time : 16 Min

Ingredients

Serves : 2
  • 100g branzino affumicato


  • 125g zucchine


  • 125g mango


  • 15g anacardi


  • 15g ribes


  • 75g songino

Directions

  • Per preparare l’insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca iniziate dalla preparazione del cetriolo. Prendete la zucchina, sciacquatela. Poi tagliate le estremità e dividete la zucchina a metà. Quindi tagliate ogni metà a fettine e ciascuna delle fette tagliatela successivamente a cubetti dello spessore di circa 1 centimetro.
  • Passate quindi al mango. Pelatelo. tagliatelo a metà per privarlo del nocciolo e ricavatene una fetta da 125 g. Tagliatela a listarelle di eguale spessore seguendo la lunghezza della fettina. quindi tagliate ciascuna fetta a cubetti di circa 1 centimetro
  • Ponete i cubetti di mango in una ciotola assieme alla zucchina. Unite i ribes e mescolate per amalgamare gli ingredienti. Tenete da parte.
  • Dopodiché prendete il branzino affumicato e, aiutandovi con un coltello dalla lama affilata, separate la pelle del pesce dalla carne, procedendo dalla coda e passando poi lungo il ventre del filetto. Dividete a metà i filetti del branzino, quindi ricavatene dei piccoli pezzetti di circa 1 cm. Ripetete l'operazione per tutti i filetti di branzino affumicato e tenete da parte.
  • Dividete il songino, e l'insalatina di mango, zucchine e ribes in 4 ciotole. Unite anche gli anacardi e i pezzetti del branzino, dividendoli sempre per tutte e 2 le ciotole. A questo punto la vostra insalata di branzino affumicato con mango e frutta secca è ora pronta per essere servita in tavola